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蜗牛睡眠app特色：

1.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。 
2.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠app亮点：

1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

4.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

5.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

蜗牛睡眠app小编点评：

1.记录梦话与呼噜。

2.分析睡眠状态。

3.形成睡眠分析报告。

4.睡眠音乐帮你入睡。

5.智能闹钟清晨唤醒。