久动app这是一款专为喜欢运动和健身的用户设计的训练软件。久动app可以为您提供许多专业的锻炼方法，帮助您轻松开始科学的运动和健身之旅，平台上有着非常全面的健身知识。有很多干货可以满足每个人使用需求，通过平台你也可以进行各种各样的测试，这样使得大家都可以通过专业的训练来提升自己的身体素质。

久动app软件功能

1.干货知识丰富；从生活的各个方面介绍和讲解健康的干货知识，让你的训练有理有据。

2.你可以自己测试训练结果，评估盆地肌肉的耐力水平。

3.每天进步肉眼可见，让你在训练的道路上获得更多的动力。

久动app软件特色

1.专为需要运动健身的用户打造，是一款可以为大家提供大量教程的软件。

2.为大家提供丰富的锻炼方法，也能掌握很多干货。

3.对于喜欢运动和健身的用户来说非常方便。APP更好的锻炼。

久动app软件亮点

1.健身教练.运动专家.男科医生等领域专业人士设计。

2.pc肌肉锻炼计划和核心肌肉群运动计划可以有效增强pc肌力。

3.通过手机振动提示进行训练。日常练习，养成锻炼习惯。

软件测评：

1.久动凯格尔是一款男性盆底肌肉(PC肌肉)专业健身运动App。

2.用户可以根据自己的情况，匹配相应的锻炼计划，轻松开始锻炼之旅。

3.科学证明，凯格尔运动可以改善任何年龄段男性的私人健康。