冥想睡眠app是专门为失眠的小伙伴打造的一款非常实用的软件，软件拥有专业的团队可以对用户进行心理咨询，用户可以在这里匿名倾诉出自己内心的烦恼或者生活中不如意的烦心事，来缓解用户的压力，进而保证睡眠质量，软件还提供上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找回内心平静，夜晚安然入睡。

冥想睡眠app特点：

1、在冥想睡眠中你可以去随时随地的获取到最新的一些睡眠的质量提升方式的，非常的全面和真实可靠。

2、还有很不错的心理咨询的功能是可以去带给你的，有着很专业和经过认证的心理咨询师是可以去找到的哦。

3、海量的优质有助于睡眠的音频都是可以去带给你的，有压力的时候也是可以去尝试一下来缓解的哦。

冥想睡眠app优势：

1.软件中的助眠功能很多，我们在软件中可以找到各种舒缓的音乐以及声音来助眠。

2.有大量的轻音乐可以有效的帮助到大家，并且还有人声以及物品的触发音等等。

3.软件每天也会帮助用户来记录自己的睡眠情况并做出分析来告知用户。

冥想睡眠app小编点评：

1、舒缓大脑神经，缩短入睡时间，提升专注能力，改善记忆力，缓解精神压力，减少焦虑、抑郁情绪，安抚情绪波动。

2、促进深度睡眠，改善睡眠质量，涵盖情绪、情感、心理咨询多个领域，融合理论与实践的心理知识提升。

3、7*24小时在线，专业心理咨询与匿名倾诉，问答互助社区，匿名提问，专业咨询师解答，为你送上温暖关怀。